Willem Verhoek22 nov. 20232 minutenTips & TricksHERFST-DIPNavigeer door de seizoenswisselingen en omarm zelfzorg tijdens donkere dagen. Ontdek het effect van Sint Janskruid tegen herfst-dip.
Willem Verhoek21 sep. 20232 minutenTips & TricksVitamine vakantie Vaak hoor je, als ik op vakantie ben voel ik mij beter en actiever. daar zijn een aantal feiten bij aan te slepen.
Ellen Van der donck26 jul. 20232 minutenVakantieverstek: Heb jij last van het uitblijven van 'het vakantiegevoel'?De out of offices zijn ingesteld. De laatste week voor de vakantie heb je voor twee gewerkt. En laat nu dat net de week zijn dat je brein...
Ellen Van der donck6 mrt. 20232 minutenHSPWat is overprikkeling en welke tips en tricks kan ik toepassen?De kern van HSP is de diepgaande verwerking van prikkels. Alleen...het gaat om álle prikkels, dus het gaat dubbel op. Én hoeveelheid én...