Wat kan en mag je verwachten?

Hoogsensitiviteit kleurt je persoonlijkheid, het is een essentieel deel van wie je bent. Er bestaat geen ‘typische HSP’er’, gelukkig maar! De kern van hoogsensitiviteit is de diepgaande verwerking van interne en externe prikkels, waardoor een verhoogde kwetsbaarheid ontstaat voor overprikkeling. En net die overprikkeling is waar veel mensen hinder van ondervinden. Dat mag en kan niet de bedoeling zijn.

De termen HSP, hoogsensitiviteit, hooggevoeligheid, overprikkeling en overgevoeligheid worden dikwijls door elkaar gebruikt, waardoor er ‘wildgroei’ aan informatie en meningen te vinden is over HSP en helaas de focus ook dikwijls negatief en eenzijdig is. En net daar wringt het soms.

HSP bekijken vanuit een wetenschappelijk onderbouwd kader, geeft ook ruimte om passende begeleiding aan te bieden. Onze focus ligt op positieve interventies, empowerment, bewustwording van je eigen mogelijkheden en groei met veel aandacht voor veerkracht, rust en hersteltijd. Als HSP heb je veel talenten die je kan inzetten, maar ook je valkuilen herkennen, erkennen en hiermee aan de slag gaan is minstens even belangrijk. Je bent HSP, je ‘hebt’ het niet.

Thema's die tijdens HSP - trajecten aan bod komen:

• HSP - kenmerken

• HSP en overprikkeling/onderprikkeling

• HSP en relaties

• HSP en werk

• HSP - gerichte loopbaanbegeleiding - via VDAB - loopbaancheques

• HSP en talenten/valkuilen/context

• HSP en kernwaarden

• HSP en de omgeving

• Verbindende communicatie

• Psycho - educatie van HSP

• ...

Een goeie tas koffie of thee in een warm, huiselijk kader...want context is alles :)

Welkom!